ברוכים הבאים הביתה.

SHALA בסנסקריט (שפת היוגה) פירושה הוא בית.

שאלה יוגה הוקם במטרה לבנות בית חדש ליוגה בחיפה, וליצור קהילה של אנשים שיחד יוצרים אחווה, הדדיות, ומרחב בטוח ומאפשר לתרגול.

עבודה פנימית וחיצונית, גוף ונפש כאחד. חשוב לנו לשמור על אווירה חמה ואינטימית וליצור קשר וחיבור אישי עם כל אחד מהמתרגלים.

הסטודיו הוא מרחב של עשייה ופעילות. במהלך השנה מתקיימות המון סדנאות, קורסים, ריטריטים ואירועים אשר יוצרים מרחב חי ומעניין.

התרגולים בסטודיו פתוחים לשני המינים.
אנו מנסים ליצור מרחב מכיל ולאפשר לכל אחד ואחת להרגיש הכי בנוח ובבית שיש- חשוב לנו לשמור על אווירה משפחתית ואינטימית.

הסטודיו נמצא ברחוב מוריה 46 בחיפה,
והוקם על ידי רחלי רז- מורה מוסמכת ליוגה בשיטת ויניאסה ואשטנגה.

בואו להצטרף למשפחה חמה, להתחיל לסנכרן את הראש עם הגוף, לבטא את הרגשות דרך תנועה ולחבר את התנועה עם הנשימה.
בואו להקדיש לעצמכם את הזמן הכל כך מיוחד הזה.

עולם היוגה זוכה לעדנה מחודשת בשנים האחרונות, ויותר ויותר אנשים מבקשים להיחשף לעולם מופלא זה. סטודיו SHALA בחיפה פונה לאנשים בכל הגילאים ובכל הרמות, ומאפשר לכל אחד ואחת להתפתח ולהנות מתחום מופלא זה. הסטודיו מתמחה בעולם היוגה והפילאטיס, ומושם בו דגש על השילוב העדין של הגוף והנפש. הסטודיו מנוהל על ידי רחלי רז, מורה מוסמכת ומנוסה בתחומי היוגה והפילאטיס. אימוני היוגה נעשים בשיטת ויניאסה ואשטנגה, המתמקדים בסנכרון והשילוב של התנועתיות והנשימה, המסייעים להפחתת הסטרס מחיי היום יום. בנוסף לאימונים ולשיעורים הקבועים ניתן למצוא בסטודיו SHALA סדנאות וריטריטים מיוחדים ומגוונים.